En estas tres semanas en cuarentena, junto con mis compañeras de departamento, pudimos reunir una serie de tips, consejos, y cosas que nos enseño hasta ahora el encierro no voluntario >.<
1. Sacate el piyama que solo es para dormir, y arma la cama!!!
2. En tiempos de VIRUS todos nos volvemos ALCOHOLICOS.
3. Cada cosa, por muy chica que sea, nos hace feliz (que este soleado, ver una mariposa, ver los cerezos florecer, escuchar menos ambulancias que ayer, etc).
4. La gente (cuando quiere), SI PUEDE ESTAR A MAS DE UN METRO EN LA FILA DEL SUPERMERCADO.
5. No perder la esperanza pero tampoco exagerar, porque si no ante la mas minima mala/inesperada noticia seguramente te deprimas un poco.
6. Que mejor momento para hacer una limpieza general en la casa; ordena el armario, remodela la casa, arregla esas cosas que siempre dejaste para "mas tarde".
7. Una caminata es mejor que cualquier terapia.
8. Si, como yo, te agobia el encierro, anda a un parque cercano, te recomiendo en la mañana que hay menos gente.
9. Hay algo que siempre quisiste hacer pero no tenias tiempo? Hace como yo, anótate a cursos online (hay varios gratuitos), aprende un idioma, dibuja, lee un libro.
10. Y porque no?, hace un spa en casa, mascarillas, baños de pie y manos, si total tienes tiempo.
11. Cocina algo! galletitas, dulces, panqueques!
12. No te sobreinformes, solta la pantalla y dedica este tiempo a estar con vos y con las personas con las que vivís.
Y SOBRE TODO NO CAER EN EL PANICO Y LA PARANOIA!!!
13. Noche de fiesta y Dj's.
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